5K Run Training para principiantes: pasa de estar sentado en tu sofá a correr 5K, perder peso y ponerte en forma.
5K Runner es un programa de entrenamiento guiado que te pondrá en forma en solo 8 semanas. Es un programa de entrenamiento de caminar / correr, guiado por un entrenador de audio. Simplemente enchufe sus auriculares y el entrenador le dirá cuándo caminar y cuándo correr, lo que le ayudará a desarrollar resistencia y llegar a los 5K en 8 semanas. 5K Runner® es la aplicación de entrenamiento de ejecución 5K más efectiva, y es altamente recomendada por expertos en salud y estado físico.
CARACTERISTICAS
● 30 minutos, 3 veces a la semana, 8 semanas
● La forma más fácil de ejecutar 5K
● Alternar intervalos de caminata / carrera
● Al aire libre o cinta de correr
● Quemar calorías y perder peso
● El entrenador de audio te dice cuándo caminar / correr
● Escucha tu música y el entrenador de entrenamiento de carrera se mezclará
● Compatible con todas las aplicaciones de música
● Gana logros y distintivos
● ¡Una excelente forma de impulsar tu cardio y prepararte para tu primera carrera de 5 km!
● La mejor y más efectiva aplicación de entrenamiento 5K
ALABANZA Y PRENSA
- 4.2 millones de personas lo lograron con éxito
- Premios: la mejor aplicación de entrenamiento 5K, la mejor aplicación para correr, la elección del editor, la aplicación Top Fitness, la aplicación Best Beginner, la aplicación de calidad superior, las mejores aplicaciones de fitness y nutrición.
- Presentado en CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, App Review, Remix Your Health, AppShopper y muchos otros.
- Recomendado por médicos en healthTap.com
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